Mindfulmad.dk

LCHF - sundhed uden afsavn

  • Hjem
  • Om/kontakt
  • LCHF og diabetes
  • Opskrifter

Bolognese i Crock-pot

01/12/2016 By Dorrit Nørgaard Skriv kommentar

Bolognese i crock-potIndlægget indeholder affiliate links.

Har du endnu ikke fået købt dig en slowcooker, så ved jeg du kan finde dem her. Vores sorte gryde har været fremme igen, denne gang til en ordentlig gang bolognese. Bolognese bliver bedst, hvis man lige bruner kødet, men man behøver ikke gøre det samme dag som man sætter det over, man kan sagtens gøre det dagen før.

7 portioner:

Du skal bruge:

  • 200 g bacon i tern
  • 500 g hakket oksekød
  • 500 g hakket svinekød
  • 200 g bladselleri
  • 100 g forårsløg
  • 100 g rød peberfrugt
  • 1 dåse hakkede tomater
  • 2 fed hvidløg
  • 2 spsk tomatpuré
  • 2 dl rødvin eller bouillon af en art
  • 1 tsk timian
  • 1 tsk oregano
  • 1 tsk basilikum
  • salt og peber

Sådan gør du:

  • steg baconen gem baconfedtet til at stege dit kød i
  • brun oksekødet i baconfedt
  • brun svinekødet i baconfedt
  • skær bladselleri i små tern
  • hak forårsløg fint
  • skær peberfrugt i små tern
  • pres/riv hvidløg
  • kom alt i din crockpot/ slowcooker
  • krydder med en lille smule med salt og peber
  • tænd gryden på low og sæt timeren på 8 timer.

Vi spiste bolognesen med spidskålspasta og lidt reven parmesan. Bolognesen kan også danne base for rigtig mange andre super lækre retter, så det er det rene guld at have i fryseren, hos os er det altid hurtigt brugt op, men pyt med det, når det er så nemt at lave.bolognese i crockpot

Data fra Madlog for 1 portion uden tilbehør:

Energi: 361 kcal. Protein: 35 g. Kulhydrat: 5,9 g.  Fedt: 20 g.

Når der er affiliate links i en tekst på bloggen, betyder det at bloggen tjener en lille kommision, hvis du køber noget via et af vores links. Dette koster ikke ekstra for dig. På denne måde er du med til at støtte driften af bloggen og det er nemt for dig at finde frem til produkter vi omtaler. Vi omtaler kun produkter, vi bruger i vores dagligdag og vi henviser kun til shops, hvor vi selv jævnligt handler.

Print Friendly, PDF & EmailPrinter venlig
(Visited 1.892 times, 27 visits today)

Skrevet i: Aftensmad, Comfort food, Crock-pot, Hverdagsmad, Kan laves dagen i forvejen, LCHF Tags: bacon, Fars, lchf, Oksekød, svinekød, weekendmad

« LCHF morgen boller
LCHF madplan uge 49 »

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Om mig

Jeg blogger om lækker mad, tips, tricks og tanker for alle, der ønsker at begrænse deres indtag af kulhydrater. Det kan være i forbindelse med vægttab, stabile blodsukre for diabetikere, eller bare generelt velvære. Mit håb er at denne side kan være med til at gøre overgangen lettere og mere overskuelig for dem der ønsker sig at følge denne vej.

Read More…




Madplaner

Striks LCHF

Dressing til grill

Tomatdressing

gå til opskrift LCHF hvidt brød

LCHF franskbrød

gå til opskrift Omelet med champignon og ost

Omelet med champignon og ost

gå til opskrift Creme fraiche dressing med purløg og bacon

Creme fraiche dressing med bacon og purløg

gå til opskrift striks cheeseburgersuppe

Striks cheeseburgersuppe

gå til opskrift Lun panini med grønt

Lun panini med grønt - striks

gå til opskrift

Mindfulmad på facebook

WordPress booking calendar

Populære indlæg

Copyright© 2023 · mindfulmad.dk

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GEM & ACCEPTÈR