Mindfulmad.dk

LCHF - sundhed uden afsavn

  • Hjem
  • Om/kontakt
  • LCHF og diabetes
  • Opskrifter

LCHF club sandwich

27/06/2016 By Dorrit Nørgaard Skriv kommentar

LCHF club sandwich

Denne café klassiker får man de fleste steder i 3 lag. Det er ikke videre praktisk og det ødelægger lidt  formålet med en sandwich, da den er umulig at tage op og spise. – Men altså det ser rasende godt og eksklusivt ud, så jeg hopper med på bølgen og laver den som LCHF club sandwich. Dette er en sag, du skal bruge kniv og gaffel til.

2 stk

Du skal bruge:

  • 6 sommer grøntsagsfladbrød
  • ca. 60 g kyllingebryst i skiver
  • 4  skiver bacon
  • 6-8 skiver tomat
  • ca. 8 skiver agurk
  • 4 salatblade på størrelse med dine fladbrød
  • karry dressing

Sådan gør du:

  • bag dine fladbrød
  • lav din karry dressing
  • start med at stege dit bacon sprøde og dryp af på fedtsugende papir
  • læg salat på dit fladbrød
  • læg kyllingebryst ovenpå
  • giv kyllingebrystet en god klat karry dressing
  • læg tomat i skiber ovenpå kyllingebrystet
  • læg dit næste fladbrød ovenpå
  • kom en god klat karrydressing ovenpå fladbrødet
  • læg agurkeskiver på
  • læg løgringe på
  • læg sprødstegt bacon på
  • læg et salatblad på
  • afslut med et fladbrød

LCHF club sandwich

Jeg brugte færdigkøbt kyllingebryst i skiver, men du kan naturligvis bare selv tilberede det, hvis du foretrækker det. Jeg satte en bambus cocktail-pind i sandwichen, det gør at du kan skære af din sandwich uden,at den vælter totalt, det var egentlig en meget god løsning. Vi spiste sandwichen til aftensmad og blev rigeligt mætte. Hvis du er lidt mere småt spisende, kan du nøjes med at lave den med 2 fladbrød – det gør jeg nok til mig selv næste gang.

LCHF club sandwich

 

 

 

Print Friendly, PDF & EmailPrinter venlig
(Visited 2.777 times, 22 visits today)

Skrevet i: Brød, Comfort food, Frokostret, LCHF, Snacks Tags: bacon, brød, dressing, fastfood, Frokost, lchf, sommer, spinat, squash, weekendmad

« LCHF sommer fladbrød
Laks med fennikel salat »

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Om mig

Jeg blogger om lækker mad, tips, tricks og tanker for alle, der ønsker at begrænse deres indtag af kulhydrater. Det kan være i forbindelse med vægttab, stabile blodsukre for diabetikere, eller bare generelt velvære. Mit håb er at denne side kan være med til at gøre overgangen lettere og mere overskuelig for dem der ønsker sig at følge denne vej.

Read More…




Madplaner

Striks LCHF

Dressing til grill

Tomatdressing

gå til opskrift LCHF hvidt brød

LCHF franskbrød

gå til opskrift Omelet med champignon og ost

Omelet med champignon og ost

gå til opskrift Creme fraiche dressing med purløg og bacon

Creme fraiche dressing med bacon og purløg

gå til opskrift striks cheeseburgersuppe

Striks cheeseburgersuppe

gå til opskrift Lun panini med grønt

Lun panini med grønt - striks

gå til opskrift

Mindfulmad på facebook

WordPress booking calendar

Populære indlæg

Copyright© 2022 · mindfulmad.dk

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GEM & ACCEPTÈR