Mindfulmad.dk

LCHF - sundhed uden afsavn

  • Hjem
  • Om/kontakt
  • LCHF og diabetes
  • Opskrifter
Du er her: Forside / Arkiv for burger

LCHF morgen burger

01/12/2015 By Dorrit Nørgaard

LCHF morgen burger

I sidste weekend lavede jeg morgen burgere. Dem kommer vi nok til at spise som weekend-morgenmad et stykke tid fremover. Det er luksus-udgaven af en æg/bacon McMuffin. Forskellen er, at denne her bliver man rent faktisk dejlig mæt af og man behøver ikke forlade huset for at få fingre i én. Jeg havde bagt ostebollerne i forvejen, så det var også en super hurtig morgenmad at tilberede. En ekstra bonus er at den helt sikkert vil appellere  til de fleste mænd og nok også børn.

1 burger

Du skal bruge:

  • 1 ostebolle du finder opkriften her
  • 2 spsk sukker reduceret ketchup eller anden sauce efter dit valg
  • 1 skive ost – jeg brugte havarti med jalapenos
  • 1 æg
  • 30 gram bacon (3 skiver)

Sådan gør du:

  • steg dit bacon sprødt
  • varm bollen – jeg brugte brødristeren, det blev helt fint
  • smør ketchup på top og bund
  • læg en skive ost på bunden
  • spejl dit æg, sådan som du bedst kan lidt det, jeg elsker når ægget er vendt, men blommen stadig er blød
  • læg ægget ovenpå osten
  • kom dit sprødstegte bacon ovenpå ægget og afslut med det øverste af bollen.

LCHF Morgen burger

Varm kaffe, stearinlys, Mads og Monolet og denne bolle – det er den perfekte start på weekenden for mig. Forslag til andet fyld, kunne være: æg og pølser, æg og skinke eller en rest kød fra aftensmaden. Jeg tænker også den er nem at pakke sammen, hvis man skal ud af døren.

 

Skrevet i: Alt i én, Comfort food, LCHF, Morgenmad Tags: æg, brød, burger, morgenmad, weekendmad

Om mig

Jeg blogger om lækker mad, tips, tricks og tanker for alle, der ønsker at begrænse deres indtag af kulhydrater. Det kan være i forbindelse med vægttab, stabile blodsukre for diabetikere, eller bare generelt velvære. Mit håb er at denne side kan være med til at gøre overgangen lettere og mere overskuelig for dem der ønsker sig at følge denne vej.

Read More…




Madplaner

Striks LCHF

Dressing til grill

Tomatdressing

gå til opskrift LCHF hvidt brød

LCHF franskbrød

gå til opskrift Omelet med champignon og ost

Omelet med champignon og ost

gå til opskrift Creme fraiche dressing med purløg og bacon

Creme fraiche dressing med bacon og purløg

gå til opskrift striks cheeseburgersuppe

Striks cheeseburgersuppe

gå til opskrift Lun panini med grønt

Lun panini med grønt - striks

gå til opskrift

Mindfulmad på facebook

WordPress booking calendar

Populære indlæg

Copyright© 2023 · mindfulmad.dk

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GEM & ACCEPTÈR